Produktdetails - Fremde Bananen 1 kg



Fremde Bananen 1 kg

1 kg

CHF 3,55

Verfürbarkeit: Vorrätig
Art.-Nr. 41

Produkt Beschreibung

Produktdetails

Produziert in Kolumbien
Anwendung in Salat, Desert, zum Rohessen 
Verpackungseinheit    Packung

Lagerung   Kühl lagern

Gewicht  1 kg

Bananen sind gesund, das ist kein Geheimnis. Sie enthalten viele essenzielle Nährstoffe und wirken sich positiv auf die Verdauung und Herzgesundheit aus. Bananen können sogar auch beim Abnehmen helfen!

Bananen können verschiedene Farben, Formen und Größen haben. Die häufigste Bananenart, die es zu kaufen gibt, ist die Dessert-Banane "Cavendish". Diese Banane ist im unreifen Zustand grün und im reifen Zustand gelb. In Afrika wird hingegen auch viel mit der Kochbanane gekocht. Bananen enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die gut für unseren Körper sind. Das Obst ist zudem fast fettfrei, dafür aber sehr kohlenhydratreich.

Eine durchschnittliche Banane wiegt etwa 120 Gramm

Nährwerte  pro 100 Gramm

Kalorien   93 kcal
Eiweiß   1,15 g
Fett    0,18 g
Kohlenhydrate    20 g
Ballaststoffe   2 g

Vitamin A 0 μg
Vitamin E 0,27 mg
Vitamin C 11 mg
Folsäure 14 μg
Natrium 1 mg
Kalium 367 mg
Calcium 7 mg
Magnesium 30 mg
Eisen 0,35 mg